IntegraYoga
Respira profundament i somriu
Nuestros Servicios
Ofrecemos un enfoque integrativo para tu bienestar físico, mental y emocional.
Contamos con clases grupales de Yoga y Pilates, además de una variedad de servicios complementarios como osteopatía, quiromasaje, maderoterapia, drenaje linfático, acupuntura y más.
Trabajamos en colaboración con profesionales de distintas áreas para brindarte un cuidado integral y personalizado.
Clases Grupales
Ven a probar nuestras clases grupales.
Relájate en un ambiente tranquilo y acompañado de personas persiguiendo el mismo objetivo.
Cuidado del Cuerpo
Descubre nuestras sesiones personalizadas de quiromasaje, maderoterapia, acupuntura tung y drenaje linfático, adaptadas a tus necesidades y al ritmo de tu cuerpo.
Fomentamos la práctica regular del movimiento como herramienta para alcanzar el bienestar integral
Descubre tu estilo de yoga
En Integrayoga creemos que el yoga es para todos, sin importar la edad, la experiencia o la condición física. Ofrecemos clases suaves y accesibles como Hatha, Yin yoga, restaurativo y terapéutico, que te ayudan a moverte con amabilidad, soltar tensiones y reconectar contigo. Ven a descubrir lo que el yoga puede hacer por tu bienestar.
Toca Pausa, Siente Bien
Te acompañamos a aliviar tensiones, mejorar tu energía y reconectar con tu cuerpo a través de terapias manuales y naturales. Ofrecemos quiromasaje, acupuntura, maderoterapia, drenaje linfático, láser para el dolor, reiki y reflexología podal. Cada tratamiento se adapta a tus necesidades y es una invitación a sentirte mejor en tu día a día.
Tu práctica, Tu espacio, Tu
momento
Yoga Restaurativo
Una práctica suave, profunda y meditativa que activa el sistema nervioso parasimpático, ayudándote a liberar tensiones y recargar tu energía. Ideal para momentos de estrés, insomnio o recuperación.
🌙 Deja que tu cuerpo se repare en quietud.
Yoga Terapéutico
Adaptado a tus necesidades físicas y emocionales, esta práctica acompaña procesos de rehabilitación, dolor crónico o simplemente una vuelta al equilibrio.
💚 El yoga al servicio de tu bienestar integral.
Yin Yoga
Posturas mantenidas durante varios minutos para trabajar tejido conectivo, articulaciones y emociones profundas. Perfecto para soltar, soltar y… soltar. Pausa, respira, vuelve con otra energía.
🌌 Una meditación en movimiento lento.
Hatha Yoga
Una práctica equilibrada que une cuerpo, mente y respiración a través de posturas (ásanas), pranayama y meditación. Ideal para principiantes y para profundizar en la base del yoga.
🌞 Conecta con tu energía vital desde la raíz.
Vinyasa Yoga
Una práctica dinámica que une movimiento y respiración en secuencias fluidas. Ideal para activar el cuerpo, liberar tensiones y fortalecer desde adentro.
💨 Perfecto si buscas energía, enfoque y conexión mente-cuerpo en movimiento
Yoga para Niños
Una práctica adaptada a los peques, donde aprenden a moverse, respirar, relajarse y expresarse libremente. A través del juego y la creatividad, el yoga les ayuda a desarrollar equilibrio físico y emocional.
🧸 Ideal para fomentar la autoestima, la concentración y la calma desde pequeños
Nuestras Salas
En Integra Yoga, compartimos un espacio consciente, acogedor, con energía renovada y ambiente tranquilo. Somos un espacio multidisciplinar dedicado al movimiento consciente, donde compartimos clases grupales e individuales, talleres y distintas actividades dedicadas al crecimiento personal.
Ofrecemos compartir el espacio en modalidad de alquiler de salas, según tus necesidades específicas como técnico manual, profesor/a o facilitador/a.
¿Te interesa ser colaborador de Integra Yoga?
¡Escríbenos!
Sala Polivalente
Sala de 32 m2 de superficie, ideal para clases grupales y los talleres. Dotada de esterillas, bolsters, mantas, bloques de corcho y cinturones de yoga
Sala Cuidado del Cuerpo
Sala de 7,5 m2 de superficie, ideal para terapias individuales. Dotada de camilla, sillas y espacio para material de trabajo.
Sala Gestalt
Sala de 4,5 m2 de superficie, ideal para terapias individuales. Dotada de sillones individuales.
